俗话说： “人是铁，米是钢，饭是不吃不饿”
每个人都有过饥饿感，多动症儿童正处于身体生长阶段，不仅要吃饱，还要吃好，保证他们特殊年龄的营养需求。
在此之前，和其他的孩子，要注意在一些地方通常需要注意饮食，可以做以下要求，让孩子们健康的饮食几乎达到目的，就可以封自己的父母为孩子王室厨房金牌厨师。
那么多动症儿童如何选择他们的饮食呢？ 如何通过饮食治疗儿童多动症？
饮食要注意酸碱平衡
食品用酸和碱的类型。鱼卵酸性水稻，蔬菜，水果，豆类和碱性产品。
人体有一个自动的酸碱平衡系统，只要饮食多样化，多吃粮食，就能保持酸碱平衡。
2、饭前适宜暍汤
饭前喝少量的汤就像运动前做运动，使消化器官运动，使消化腺分泌足够的消化液，使孩子饭后吃得很好，感觉很舒服。
3，早餐的好坏关系到孩子的生长发育
早餐的好坏关系到孩子的成长和发展。 如果不注意，孩子在学校就会迟钝，缺乏能量等保护性抑制，低血糖。 早餐占每日总摄入量的30% ，午餐占40% ，晚餐占30% 。
午饭前不要让孩子喝纯果汁
果汁容易吸收，营养丰富，但吃午餐前40分钟不能让孩子喝果汁。如果孩子前40分钟喝一杯午餐更多的果汁，将在午餐主食吃得少，并在每天摄入量不增加，但在营养取得的通常午餐丢失。
5、馒头的营养
面包的色、香、味都比较好，因为它是用烤箱烘烤出来的，会使面粉中的赖氨酸在高温下分解，而蒸馒头则没有这样的缺点，蛋白质含量高，从营养价值来看，吃馒头比吃烤面包要好。
6.鲜鱼和豆腐一起吃，增加儿童钙吸收
最好的鱼和炖豆腐一起吃，因为鱼肉中含有丰富的维生素d，它含有较多的钙质豆腐，吃豆腐，如果单，机体不能充分吸收钙，而如果吃了鱼，鱼含有丰富的维生素d，人体可吸收的钙增加了20倍。
7. 不要鼓励患有多动症的孩子过量饮酒
可乐中的咖啡因对中枢神经系统有很强的兴奋作用，也是儿童多动症的原因之一。
8，喝牛奶的注意事项
鸡蛋中的黏蛋白很容易与豆奶中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，从而失去其营养价值。
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