近年来，研究表明ADHD可能与饮食有关。缺铁、缺锌、维生素缺乏可能是儿童多动的原因；过度色素、添加剂、防腐剂等。在食物中也可能诱发儿童多动症，或引起多动症。相反，只要这些食物是有限的，多动症患者的症状就可以明显减轻。儿童多动症治疗应注意以下几点：
①少吃含酪氨酸的食物，如面条、糕点等。用甲基水杨酸（如番茄、苹果、橘子等）少吃食物。不要在你的饮食中添加辛辣的调味品，如胡椒，或酒石黄，如贝类，橙橄榄等。
富含锌和食物的食物。因为锌是人体的微量元素，与人体的生长发育密切相关。缺锌往往导致儿童的食欲、迟缓和功能低下。研究发现，大部分学习成绩好的学生头发中锌含量较高。因此，经常吃富锌食品，如鸡蛋、肝、豆、花生等，以提高智力有一定的帮助。
③多吃富含铁的食物。由于铁是造血的原料，缺铁性可使脑功能紊乱，影响儿童情绪，加重多动症的症状。因此，多动症儿童应多吃富含铁的食物，如肝脏、鸟血、动物血等。
少吃含铝的食物。因为铝是对人类健康的威胁，过多的铝会导致智力迟钝，记忆力丧失，食欲不振，消化不良。多动症儿童应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分是硫酸铝钾，吃油条对儿童智力发育有害。
有点含铅的食物。由于铅的存在，儿童的视觉运动、记忆力、形象思维、行为等都发生了变化，而多动症和多动症儿童应少吃含铅的皮蛋、贝类等食物。
中医讲究饮食。食物中含有一定的中药，可以起到补益身体、治疗疾病的作用，通常称为食疗。这里有几种简单的饮食治疗。
（1）三七脑水汤：用鲜鱼脑或羊脑、三七散三克，加少许盐、洋葱、生姜等调味料，加水炖煮，当菜食用。
（2）人参蛋汤：人参15克，红枣15，鸡蛋2，把水加入锅里，煮好，鸡蛋煮熟后取出蛋壳，再加上一段时间，你可以吃鸡蛋，一天喝一次，效果很好。
（3）猪肉莲子汤：瘦肉75克，莲子30克，百合30克。把它们放进砂锅里，加上煮好的汤调味，每天吃一次，甚至可以吃。
（4）虾壳汤：虾壳15克，牛尾花粉9克，远志9克，煎煮一次，有效时间长。
（5）莲子汤：早餐或甜点，莲子肉20克，芡实15克，煮脆，加少许糖。
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