多动症是儿童时期常见的心理障碍,表现为过度关注和注意力时间短、过度活动和冲动,常伴有学习困难、行为障碍和适应不良。
1、让孩子有规律的生活
不要因为假期就生活无规律,定个时间计划表,从早晨起床到晚上上床,每一小时都列入计划。包括家庭作业、户外活动,每天的作息和活动大致相同。每天照顾好一切:每天整理好自己的东西,把所有东西都还给自己,包括学习用品、衣服等。不要随便放。家长每天检查督促。
2、加强孩子锻炼
与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼:在娱乐活动中放松,改善亲子关系;在体育锻炼中增加耐力,在炎热的天气里不怕出汗;经常进行一些有规律的游戏活动,学会遵守规则,在快乐中控制冲动。在这些活动中不要责怪孩子。
3、培养孩子责任能力
合理安排家务劳动和义务活动,培养孩子的责任心和能力。控制上网游戏和玩电子游戏时间。除了假期作业,尽量安排更多有意义的活动,避免长期依赖网络,电子游戏打发时间。
从儿童多动症到青少年,由于自我控制能力差,容易受到不良习惯的诱惑,走上犯罪道路。如果不及时治疗小儿多动症,到成年后由于自制力差,冲动,容易工作,享受,往往犯罪率高,并反复成为累犯,影响社会稳定。
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