几天前，表姐带孩子们来家里吃饭。吃饭时，她和我讨论了给孩子们补充食物的问题。表姐说：“宝宝现在将近八个月，我已经就给他增加辅食差不多两个月了，自从宝宝添加辅食后，我认为他的营养会更充足，应该长得更快，但在过去的两个月里，宝宝的体重似乎没有什么变化”
当我问：“表姐，你平时是怎么喂养孩子的？”，表姐说：“添加补充食物后，宝宝胃口很好。他一次能吃差不多半碗，一天能吃三次。也许宝宝太喜欢吃辅食了，他现在不太喜欢吃牛奶。只是在睡觉的时候喝几口。”
我告诉她，婴儿的体重在补充食物后缓慢增加，这主要是由于营养不良和消化不良引起的。在开始添加补充食物时，一天中消耗牛奶的次数和数量应保持不变，以便从牛奶中获得充足的营养。如果因为添加了补充食物而减少了牛奶的摄入量，婴儿就会因为主要营养物质摄入不足而生长缓慢。
那么，不同年龄的婴儿如何科学地安排他们喝的牛奶量和吃辅食的次数呢？
根据一位著名儿科医生崔玉涛在他出版的书《崔玉涛谈自然养育 辅食添加的学问》中的介绍，6个月大的婴儿的主食，仍然主要是母乳或配方奶，并且补充食物可以每天添加一次。
对于7~9 月宝宝的辅食，每天可添加3次补充食品，但母乳和配方奶粉应保持在每天600~800毫升。10到12个月宝宝贝可以每天补充三次，牛奶量仍然需要保证每天600到800毫升。
宝爸宝妈需要注意的是，在宝宝一岁之前，它仍然主要是喝牛奶，而不是只给宝宝补充食物或以补充食物为主，所以宝宝的营养不会全面。
听了上面的解释后，我表姐恍然大悟：“给宝宝补充食物的名堂还真不少。”停了一会，表姐又着急地问道：“给婴儿添加了辅食后，宝宝还可能出现哪些不适应的情况呢？”
刚给婴儿添加了补充食物的母亲在给婴儿添加补充食物时，应及时处理以下四种不适：
添加补充食物后，粪便中有更多的原始食物
经常有来自宝妈的消息说，虽然宝宝添加了辅食，但他排出来的粪便却没有变化。事实上，如果宝妈们发现婴儿在添加辅食后，宝宝的排泄物仍是和原食物一样，则表明婴儿的消化系统尚未完全发育，不能完全消化辅食，也表明母亲为婴儿制作的辅食不够精细。
完美的消化系统不仅指婴儿良好的胃肠消化能力，还包括其咀嚼能力的提高。没有牙齿的婴儿没有实际的咀嚼能力，即使他们有咀嚼动作。因此，如果吃了辅食后婴儿的粪便中有更多的原食物，这是母亲制作的辅食不适合婴儿肠胃的信号。根据婴儿的发育情况，母亲应该改善补充食物改变宝宝现状。
婴儿在添加补充食物后出现腹泻
一些婴儿在添加补充食物后会腹泻，这表明婴儿不能忍受补充食物。如果婴儿的症状较轻，母亲可以维持现有的补充食物，喂养婴儿3天，观察婴儿的接受程度是否有所改善。如果情况好转，母亲可以在婴儿恢复正常后继续添加新的补充食物。如果婴儿的情况很严重，建议母亲先停止补充食物，每隔几天尝试新的补充食物。
婴儿在补充食物后出现便秘
如果婴儿添加辅食后大便干燥，排便不畅，则表明婴儿便秘。这是因为妈妈给宝宝补充的食物太细了。虽然婴儿易于吸收，但由于残渣过少没有形成粪便，纤维素也没有得到很好的补充，也会导致婴儿便秘。
因此，当一位母亲为她的婴儿制作补充食品时，加工的程度应该适当，不要太细也不要太粗。同时，适当喂养婴儿绿色蔬菜泥作为补充食物，增加维c。
添加辅食后宝宝肤色变黄
几天前，一位焦急的母亲留言说，宝宝已经吃了7天的辅食，孩子的皮肤却变黄了。宝妈都束手无策了，事实上，不仅仅是胡萝卜，还有红薯、南瓜和其它食物经常被添加到婴儿的补充食物中，婴儿可能会有黄色皮肤，婴儿的手、脚和心脏也会变黄。
这是因为婴儿摄入了太多的色素，母亲不必太担心。减少这些食物的添加量后，婴儿的肤色会逐渐恢复正常。
总之，新手父母要多学习育儿知识，特别是在开始给婴儿吃辅食时，更不要掉以轻心。在这段时间里，父母必须更加注意，仔细观察宝宝的情况，并及时妥善处理。
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