育婴师分享：3个快速给宝宝断夜奶的技巧

大家好！我是育婴师小安。为了让孩子晚上睡的安稳，促进宝宝健康成长，建议半岁以后可以给宝宝断夜奶，说起断夜奶，很多家长表示不知道该怎么做，今天就给大家分享3个断夜奶的技巧，一起来看看吧！

宝宝夜醒后，查看宝宝情况时也尽量不要兴师动众的开大灯，全家一起轮番哄，建议家长可以采用轻轻拍背、轻轻的抱哄等方式逐渐培养宝宝自主入睡能力。

很多宝宝都有奶睡的习惯，这大大增加了断奶的难度。这时，家长需要将睡眠和吃奶分开，尽量采用哼曲、拍睡等方式让宝宝继续入眠，刚开始会有点困难，但家长要坚信这一阶段会慢慢过去。

给孩子正面的睡眠暗示，让孩子知道当这些程序出现时，意味着接下来要睡觉了，睡眠程序需要家长的每天的坚持，给孩子养成良好的睡眠习惯。

今天的分享就到这里了，关注我更多有趣育儿知识等发现！

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