秋葵面线—10M+宝宝营养辅食

宝宝营养餐~秋葵面线

月龄：10个月以上宝宝

食材：秋葵、牛肉、面粉、香菇粉、银鱼粉

秋葵焯水

秋葵放入辅食机，加入牛肉

加入面粉

加入香菇粉、银鱼粉

放入辅食机打成泥

放入裱花袋

水开挤入面线

秋葵面线做好啦

【小贴士】

秋葵素有蔬菜王之称，

有极高的经济用途和食用等价值 。

含有铁、钙及糖类等多种营养成分，

有预防贫血的效果。

富含维生素C和可溶性纤维，

不仅对皮肤具有保健作用，

且能使皮肤美白、细嫩。

富含钙，而且草酸含量低，

因而钙的吸收利用率较高，

对素食者和发育中的小朋友，

是很好的钙质来源，

含有维生素A和β-胡萝卜素等，

有益于视网膜健康、维护视力。

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