多动症的治疗发展过程中，少不了家长的辛苦付出，除了进行治疗和心理健康辅导，饮食文化也是我们一个很重要的环节，因此身为妈妈的你不得不注意多动症孩子的饮食安全问题，吃错东西，可能他们就会直接影响到自己孩子的治疗作用效果！
1、蛋白质是构成神经系统细胞的重要组成成分，而优质蛋白，如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种不同氨基酸，可以有效缓解多动症状。儿童应保证学生每天进行一个问题鸡蛋，一袋250ml的牛奶，多动儿童应在此研究基础上通过适当增加一些蛋白质的摄入，但不要因为过度。
2、DHA为多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要作用。鱼中 dha 含量较高，儿童常吃鱼，有助于改善脑功能，提高智力。
3、富含卵磷脂和B族维生素的食物主要包括中国动物进行内脏及牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵生产食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等坚果中，因含有其中油酸酯和亚油酸酯，对促进幼儿脑部系统发育有较好的作用。
4，食用富含铁和锌是过动儿的日常食物，每天摄入锌的重要组成部分，铁应为12〜18毫克。铁动物血，肝脏，瘦肉，牛肉，蔬菜等更黑，牡蛎，奶制品，蛋类，花生，豆类，家禽，栗子，核桃，黑芝麻，肝等含锌较多。
5、不可避免为了多补营养而摄入进行过多导致热量，尤其是中国坚果，看似简单小巧，却富含油脂和热量。
6、含有铅和铝的食物中的高血铅也是一些儿童多动的原因。 除了避免使用一些铅，铝餐具，家长给孩子吃包装食品外，防止塑料袋上的字画或商标和食品（特别是油脂和酸性食品，如各种油零食、山楂饼等）。 直接接触。
7、爆米花、葵花籽、皮蛋等食物含铅量高，油条铝含量高，儿童应尽量避免进食。 酒精能促进铅的吸收，所以含酒精的饮料，如啤酒、小香槟，尽量不要让孩子喝。 应洗净和去皮的蔬菜和水果，以防止摄入除害剂残余中的铅。
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